关塘社区开展心脑血管疾病健康公益讲座活动

为了提高社区居民的健康意识，提升疾病防范能力，9月28日上午，社区联合心血管专家在老年助餐点为社区中老年人开展心脑血管疾病防治健康教育知识讲座。

讲座中，专家首先以通俗易懂的语言和简单的实例，采取演示与讲解相结合的方式，从心血管疾病的发病原因、表现特点及如何预防三个方面进行了深入的讲解。其次，介绍了“营养的合理搭配”、“正确的烹饪方法”和“药膳食疗的原则”等知识。同时，还为居民总结了四条在生活上预防心脑血管疾病的方法：少吸烟、管住嘴、迈开腿、好心态。最后，还讲解疾病发生时需采取的急救措施。

通过此次健康知识讲座,居民们了解了基本疾病常识和养生保健知识，提高了居民的预防疾病能力和健康知识知晓率，有力的增强了他们的健康意识，对全面提升社区居民健康水平具有重要意义。