魏桥村开展“健康体重、为体重减负”知识讲座

为迎接第36个爱国卫生月，提高居民健康保健意识，普及体重管理健康知识，传播健康理念，魏桥村于4月7日举办了“健康体重，为体重减负”主题讲座活动。

本次讲座，从肥胖的危害、什么是合理膳食、为什么要吃得合理、怎样平衡膳食等方面向大家讲解合理饮食的重要性，倡导大家在日常饮食中养成食物多样、吃动平衡、蔬果丰富、肉蛋适量、足量饮水、少油少盐少糖的健康饮食习惯，丰富了居民关于健康保健方面的基本知识，强化了居民养成良好的饮食习惯和运动习惯的意识。

通过本次讲座的开展，进一步宣传和普及了“健康体重”的内容，增强和提高了广大社区居民的自我保健意识和科学保健水平，营造了良好的社会健康环境。