万寿镇张安村开展“残疾人心理健康讲座”扶残助残志愿服务活动

为提高残疾人的抗压能力，培养残疾人自尊、自信、积极向上的社会心态。10月21日上午，万寿镇张安村开展“残疾人心理健康讲座”扶残助残志愿服务活动。

讲座中，志愿者从什么是心理健康，身体健康和心理健康的关系，常见的心理问题及指导，缓解心理压力的方法等几个方面，以生动有趣的案例进行了讲解，引导大家正确认识压力，在生活中保持积极乐观的心态，做好压力疏导，提升发展自我。

通过本次讲座，不仅让残疾人朋友了解到一些调节情绪的小窍门，也让他们通过开放课堂的方式去释放自己的心理问题与情绪，增强信心，以乐观豁达、积极向上的生活态度来面对生活和人生。