民生社区开展“三减三健”健康相伴宣传活动

为提高全民身体健康素质，近期，民生社区开展“三减三健”健康相伴宣传活动，传播普及健康知识，旨在提高居民健康意识水平和健康生活方式行为能力。

志愿者深入小区，为居民讲解“减盐、减油、减糖”对健康的重要性。重点围绕减盐的相关知识，结合案例向过往居民进行讲解食盐过多会增加高血压、胃癌、骨质疏松、肥胖等疾病，建议学会使用限盐勺，每天每人不超过5克，合理饮食、适量运动、戒烟戒酒等方面内容。此次健康行为方式宣传宣导活动共计发放宣传单页96张，宣传群众103人。活动期间还设立健康咨询问答环节，帮大家答疑解惑。

通过此次活动，提高了大家积极主动学习健康知识的主动性，加强了身体健康防范的能力，并逐步实现“三减三健”的健康生活。

（来源：永丰镇民生社区 郑露梅）