王桥村开展“三减三健 从我做起”宣传服务活动

为进一步倡导广大村民主动学习健康知识，掌握健康技能, 积极践行文明健康的生活方式，落实“做自己健康第一责任人”理念，近日，王桥村开展以“三减三健 从我做起”为主题的宣传服务活动。

活动现场，王桥村邀请村卫生室医生向村民讲解“三减三健”健康知识，解疑惑、提建议、助健康。通过开展讲座、设立咨询台、发放宣传资料等方式向群众详细讲解“三减（减盐、减油、减糖）”与“三健（健康口腔、健康体重、健康骨骼）”健康知识。活动中，医生倡导大家饮食要清淡，努力做到少盐、少糖、少油，注意口腔健康、合理控制体重，保持骨骼健康状态，通过合理的饮食与适度、适量、科学的体育锻炼保持身体健康，积极预防高血压、糖尿病、骨质疏松等疾病。讲座结束后，医生为大家进行了免费健康体检，测量血压、血糖，并给予健康指导。

本次健康知识讲座旨在引导村民养成良好的健康生活方式，树立每个人是自己健康第一责任人，摒弃不良习惯，提高身体素质，成为健康生活方式的实践者和受益者。