永丰镇老年学校：健康保健护航“夕阳红”

为积极应对人口老龄化，宣传普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人健康素养和健康水平，10月10日上午，永丰镇老年学校举办健康保健促进知识讲座。镇党委联合卫健办、卫生院，组织一批优秀的讲师团队，周边近20名60岁以上老年人前来学习。

首先，镇卫健办主任给大家讲解《智慧养生》中部分知识点，现场传授“拍拍乐”使用方法，鼓励老年朋友科学锻炼身体，打好“新冠疫情”战役。

然后，卫生院医生就目前老年人养生误区，提出了最直接明了的合理膳食建议，列举出宜多吃的瓜果蔬菜。学员们纷纷表示，要改变原有的错误的饮食习惯，讲究营养搭配，把学到的实用知识切实落实到自己的生活当中去。

最后，镇主要领导向在座老年学员讲解了秋冬季常见病的重点注意事项，提醒各位老年人防秋冻、防秋燥，及时增减衣服，早睡早起，注意适当运动，保持心情舒畅。

此次讲座增强了学员们对疾病的预防意识，也让学员们认识到科学饮食、适当运动、科学用药的重要性，提高了老年人自我健康保健知识，进一步树立健康生活的科学理念，参加讲座的老年学员都表示受益匪浅。永丰镇老年学校将老年教育送到老年朋友家门口，丰富老年人生活，让老年人老有所学，老有所乐，老有所为。

(来源：永丰镇 蒋静静)