为进一步关爱社区老年人身体健康,普及老年健康保健知识,提高他们的健康保健意识,加强老年人对科学养生的认识,引导老年朋友拥有健康向上的生活方式。近日连塘村开展“老年人健康知识”宣传活动。
讲座中,村医以日常生活中典型的案例,用生动朴实的语言,从老年人的饮食、睡眠、运动、养生等四个方面,深入浅出地向老人们详细讲解了有关合理膳食及科学养生的知识。讲座结束后,村医还与老人们亲切沟通,解答老人们的健康疑问,并与大家共同分享保健心得,充分满足了社区老人对饮食保健、科学养生等方面的知识需求,让他们受益匪浅。
此次健康知识讲座通俗易懂、贴近日常生活,受到村民的一致好评,老年群众纷纷表示,在今后的生活中要纠正错误的饮食习惯,要减盐少油,多吃蔬菜少吃肉,树立起正确的健康理念,使大家能够安享晚年幸福生活。
(连塘村 刘萍萍)
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