田庄社区老年健康知识和政策普及座谈会

敬老月是弘扬和传承传统敬老文化、增强全社会老龄意识和敬老意识、营造尊老敬老社会氛围的非常有意义的活动，为积极响应，2021年10月24日，田庄社区开展了老年健康知识和政策普及座谈会。参会的人员主要是社区卫健工作人员、村医和辖区内老年人。

讲座中，村医从老年人健康的定义、生理特点、心理特点等相关方面的知识做了简单的介绍，并针对平时的营养膳食做了一些专业建议。并强调纠正健康的误区是极为重要的，拥有充足的睡眠，保持良好心情和精神状态，合理调节膳食结构，加强体育锻炼，增强机体免疫力，是每一位老年人必须要做到的。

此次活动让老年朋友们提高了自我的健康素质，进行健康观、健康价值观和健康行为的自我教育。想拥有健康的身体，除了适度的参加户外活动外，还要学习一些健康知识，这才能让对自己的健康极为有利，受益无穷。