祝涧村老年人健康知识讲座

为进一步提高老年村民健康观念和防病意识，倡导科学合理健康的生活方式。10月18日，祝涧村开展了“老年人健康知识讲座”，辖区共有老年村民60余人参加了此次讲座。

讲座中讲师以日常生活中典型的案例，用生动朴实的语言，从老年人的饮食、睡眠、运动、养生等四个方面，深入浅出地向老人们详细讲解了有关合理膳食及科学养生的知识。并重点介绍了高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等四高疾病的预防与日常保健等相关知识。讲座结束后，讲师还与老人沟通，解答老人们的健康疑问，并与大家共同分享保健心得，充分满足了老人对饮食保健、科学养生等方面的知识需求，让他们受益匪浅。

此次健康知识讲座通俗易懂，贴近村民生活，村民们纷纷表示，在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯，树立起正确的健康理念，安享幸福晚年生活。