天长市秦栏镇科普惠民乡村行—新华社区健康讲座

为切实提高社区居民的健康保健知识水平，增强居民自我保健本事，提高居民的健康素质。9月15日上午新华社区开展一次健康讲座活动。

活动中，社区科普志愿者带领社区居民观看了的科普小视频，通过视频的展示，结合他们以浅显易懂的语言，简洁明快的解释，生动真实的事例分别从饮食结构、限制钠盐、减轻体重、戒烟、限酒、加强体育锻炼、坚持良好的心理状态——这七个方面进行讲解并与他们进行应对面的交流，解答他们的疑难问题，从而把慢性病的防控的理念，把合理健康生活方式、模式介绍给他们，建立起科学防病的理念，培养适合自我的健康的生活习惯、生活方式，摒弃以前的不合理的，偏执的想法。

(来源： 新华社区 李昌盛)