铜城镇长塘村积极开展老年人健康知识培训

冬季是疾病高发的季节，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，长塘村开展老年人健康知识培训。

从冬季气候特点出发，用通俗易懂的语言针对老年人冬季容易引发疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面，详细讲解老年人饮食注意事项，如何保持良好的心态、睡眠、生活环境等健康保健知识，提醒大家冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病的高发季节，做好预防工作。叮嘱老人们注意防寒保暖，让更多的老年人了解更多的保健知识，增强对疾病的预防意识，养成良好的生活习惯，有助于有效预防疾病、保养身体，还能将健康知识传播给周围的人，让他们度过一个美好健康的冬季。