田庄社区开展“提高健康素养，乐享银龄生活”老年人养生实践活动之中医理疗

老年人的健康问题不仅仅是要避免猝死和延长寿命，而且要保持身体健康、精神愉快和心理平衡，从实践中体会到“慢、淡、善”是老年人养生之关键。为提高社区居民的健康意识和自我保健意识，增强居民朋友们对疾病知识的了解和认识，广陵街道田庄社区在田庄社区卫生室开展老年人养生实践活动之中医理疗。

中医理疗-按摩-拔罐

这次活动邀请到了专业的中医医师吕庆山，吕庆山医师从小师从名家，学习中医理疗多年。多年来从事医务工作，拥有丰富的从医经历。课程主要是为居民介绍中医理疗，首先，吕医师向居民讲述中医理疗可以治疗哪些症状，主要包括内科病，妇科病、儿科病、外科病、皮肤病，五官科。随后介绍了中医理疗的原理与使用方法，还有一些理疗的基本常识与作用。最后，吕医师向居民展示了中医按摩手法、人体拔罐，并且邀请现场的居民体验中医理疗手法，主要是体验了按摩、拔罐等，居民们相互实践，学会了使用拔罐，在哪个部位拔罐才有效，也学会了拔罐的好处。

活动结束后，一位居民代表说道：“自己的膝盖体验了拔罐后，真的好多了!从老师这里学到了不少，受益匪浅。”此次老年养生实践活动之中医理疗，不仅增强了居民对中医理疗的认识与了解，普及了老年居民的健康保养意识，掌握了更多知识，提高自身素养，引导居民树立健康观念、培养健康行为、提高健康素养，为建设幸福社区奠定基础。