白马村参加无偿献血活动

献血前应注意什么?

1、学习献血知识，消除紧张心理。《献血法》规定我国公民的献血年龄是18～55周岁，男性体重在50kg，女性体重在45看过以上，每次献血量200~400毫升，两次捐献全血的间隔时间应满六个月;

2、献血前一天应保证充足睡眠，避免剧烈运动。献血前不要服药;食物以清淡素食为主;适量饮水，不能饮酒，避免抽烟;保持身体清洁。

献血后要注意什么?

1、献血完毕，按压棉签至不出血为止，不揉搓穿刺点，并保持穿刺处干燥清洁，24小时内不沾水。要注意观察有无头晕乏力等不适现象，并应适当休息;

2、运动要适度，献血后当天请不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动;

3、适量补充营养，如瘦肉、鸡蛋、豆浆、奶制品、水果等，以促进血液恢复，但不能暴饮暴食，避免影响正常肠胃功能。

有以下情况者不应献血

1.患有传染性疾病、过敏性疾病、结核病、心血管疾病、呼吸系统疾病、血液病、精神系统疾病、寄生虫病、肿瘤患者、重大器官切除患者不应献血;

2.半个月内拔牙或进行小手术的人应暂停献血;

3.女性月经前后3天、妊娠期、流产术后未满半年、分娩哺乳期不免1年者不应献血;

4.患有感冒、胃肠道炎症不满1周，肺炎患者不满3个月应暂停献血;

5.患有传染性疾病，如痢疾疾病痊愈半年内，伤寒疾病痊愈1年内不能献血;

6.五年内自身输入过血液或成分血的应暂停献血;

7.进行较大手术半年内不应献血。

无偿献血是社会文明的标志。无论你来自何处，血液都会将你我连接!分享生命，捐献热血!让我们伸出爱的手，托起生命的太阳!