叶营村开展“慢性病防与治”健康科普知识宣传讲座

6月3日上午，叶营村组织居民开展“慢性病防与治”健康科普知识宣传讲座。专家讲解了中老年人常见慢性病的预防科普知识，从慢性病的发病机制、主要症状到预防关键、对症后治疗方面都作了详细的介绍。重点围绕高血压的标准、分类、发病的危险因素以及高血压患者的饮食保健和运动健身以及如何预防高血压等方面内容，以朴实易懂的语言结合日常生活中的实例纠正了居民的错误观念和行为。告诉居民们预防高血压的主要方法包括：坚持有氧运动;合理膳食;自备血压计;联合用药;不吸烟、不酗酒，还呼吁中老年人要从自我做起，做自己的保健医生，培养健康的生活方式，保持身心健康。不要长期暴露于吸烟、久坐不动、熬夜、不合理或不科学的膳食、心理负荷过重等危险因素，人体将发生一些生理指标变化，如血压、血糖、血脂、体重偏高，或者是癌症的前期病变。

通过本次讲座，提高了居民对老年人常见慢性病的认知度和预防能力，正确的引导居民走出长期的治疗误区，同时也有效的普及了健康知识。

(来源：叶营村 戴书萍)