仁和集镇开展关爱女性健康养生知识讲座

随着人们生活水平的提高，养生，成了当今社会的热门话题，养生方法五花八门，尤其是女性同志，在生活中格外关注养生，如何正确的养生是个值得学习的问题。

为进一步促进卫生健康镇的工作开展，关爱女性健康，提高居民健康素养，倡导居民养成科学、文明、健康的生活方式，5月13日，仁和集镇在会议室举办了关爱女性健康养生知识讲座。

讲座邀请了高级康复理疗师戴书云为大家授课，此次主要是辖区留守妇女、政府女职工、村妇女主任等100余人参加。戴老师为大家讲解了女性健康的标准;什么样状态属于亚健康;不同职业的女性需要关注哪些健康;人的身体部位对应的反射区及表现。重点讲了中医养生之道，通过情志、饮食、起居、运动四个方面来阐述女性如何保养自己，提醒女性同胞要科学养生，最后还介绍了几种简单的方法来缓解颈椎、腰部、腿部的问题，使得听课的群众受益匪浅。

此次讲座不仅丰富了群众的养生知识，还改善了群众的生活方式，体现了关爱女性健康的理念。(吴荣萍)